Вопрос 1 из 10

К показателям физической подготовленности относятся:

а) сила, быстрота, выносливость;

б) рост, вес, окружность грудной клетки;

в) артериальное давление, пульс

Необходимо заполнить «Ответ».

Вопрос 2 из 10

Упражнения, где сочетаются быстрота и сила, называются:

а) общеразвивающими;

б) собственно-силовыми;

в) скоростно-силовыми

Необходимо заполнить «Ответ».

Вопрос 3 из 10

Динамометр служит для измерения показателей:

а) роста;

б) жизненной емкости легких;

в) силы кисти.

Необходимо заполнить «Ответ».

Вопрос 4 из 10

К показателям физического развития относятся:

а) сила и гибкость;

б) быстрота и выносливость;

в) рост и вес

Необходимо заполнить «Ответ».

Вопрос 5 из 10

Гиподинамия – это следствие:

а) понижения двигательной активности человека;

б) повышения двигательной активности человека;

в) нехватки витаминов в организме

Необходимо заполнить «Ответ».

Вопрос 6 из 10

Бег по пересеченной местности называется:

а) стипль-чез;

б) марш-бросок;

в) кросс;

Необходимо заполнить «Ответ».

Вопрос 7 из 10

Пульс у взрослого нетренированного человека в состоянии покоя составляет:

а) 60–90 уд./мин.;

б) 90–150 уд./мин.;

в) 150–170 уд./мин.

Необходимо заполнить «Ответ».

Вопрос 8 из 10

Физическая культура представляет собой…

а. учебный предмет в школе;

б. выполнение упражнений;

в. часть человеческой культуры.

Необходимо заполнить «Ответ».

Вопрос 9 из 10

Осанкой принято называть …

а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

б) привычную позу человека в вертикальном положении

в) пружинные характеристики позвоночника и стоп

Необходимо заполнить «Ответ».

Вопрос 10 из 10

Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный:

а) на формирование правильной осанки;

б) на гармоническое развитие человека;

в) на всестороннее развитие физических качеств

Необходимо заполнить «Ответ».